Фестиваль ВФСК ГТО среди семейных команд
01 марта 2021 г.
![Фестиваль ВФСК ГТО среди семейных команд](/userfls/news/large/559_festival-vfsk-gto-sredi-semeynykh-komand.jpg)
Программа мероприятия:
- Подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг. (количество раз) — выполняет папа
Подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчик)
Подтягивание из виса на низкой перекладине (девочка) - Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу/ на гимнастической скамье/ от стула (количество раз) — выполняет вся семья
- Поднимание туловища из положения лёжа на спине (раз за 1 мин.) — выполняет вся семья
- Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см.) — выполняет вся семья.
- Бег 30 м. — выполняют дети.
Последние новости
![В дыму атак слагалась слава](/userfls/news/medium/2/10130_v-dymu-atak-slagalas-slava.jpg)
26 июля 2024 г.
В дыму атак слагалась слава26 июля 2024 г.
Личный прием граждан31 июля с 12.00 до 14.00 Владимиров Николай Викторович, министр конкурентной политики Калужской области, проведет личный прием граждан, проживающих в Боровском районе