Характер, скорость, сила и красота
И всё это про тхэквондо. В сентябре отмечается Международный день этого вида спорта, в котором отточенность движений и стремительная динамика завораживают
Во второй и пятой балабановских школах работают секции Межрегионального профессионального клуба единоборств «Эридан», где дети могут освоить боевое искусство и получить корейские сертификаты, которые признаются на международном уровне. Мы пообщались с тренерами Леонидом Чжен и Денисом Гоманом, которые воспитывают новую смену.
Леонид Владимирович в спорте с семи лет. Занимался боксом, дзюдо, карате, гандболом, волейболом, греблей. Новое единоборство покорило его в 1988 году, когда увидел показательное выступление южно-корейской команды на церемонии открытия Олимпийских игр:
- Тхэквондо тогда только планировали включить в олимпийские виды спорта. Спортсмены демонстрировали невероятную технику – в одном прыжке разбивали по 6-7 досок.
Это событие определило его дальнейшую судьбу. Юноша загорелся мечтой – получить чёрный пояс. Леонид проделал большой путь к заветной цели: сегодня он обладатель четвёртого дана, работал главным судьёй Узбекистана, стаж его тренерской работы – более 30 лет. Его воспитанники становились призёрами и чемпионами Мира, Азии и Азиатских Игр, выступали на Олимпиадах 2008 года в Пекине и 2012-го в Лондоне, на международных открытых турнирах в США, Южной Корее, Вьетнаме, Мексике, Германии, Китае, Англии.
Сейчас под его руководством на базе пятой балабановской школы занимаются около 70 детей, в основном в возрасте от 4 до 15 лет. Из последних достижений его подопечных в этом году – два золота, два серебра и бронза на международном турнире в Ташкенте. Отличились Елизавета Юрчук, Мария Чжен и Алиса Цой, на счету последней также второе место в международном турнире в Корее, который проходил в августе.
- Мне всегда нравилось возиться с детьми. Если к ним найти правильный подход, они очень трудолюбивые, внимательные, отзывчивые, – делится Леонид Владимирович. – Награды это хорошо, но главный принцип, который мне передал когда-то мой наставник: чемпионами станут единицы, а вот хорошим мастером должен быть каждый. Для меня воспитать достойного человека важнее полученных медалей.
По мнению Леонида Владимировича, внутреннюю суть тхэквондо можно выразить одним словом – характер, а главное, что могут получить дети, это закалка этого качества:
- Самооборона, физическая сила, координация – это прилагается. Динамика, скорость, техника, сила – внешняя сторона. Задача наставника увлечь, мотивировать, показать, что трудности можно и нужно преодолевать. К каждому ребёнку нужен индивидуальный подход, свой совет. Он должен очень сильно захотеть что-то сделать. Новичкам бывает сложно, например, завершить дистанцию на тренировке. Говоришь, потерпи немного, постарайся добежать до финиша, и всё будет хорошо. С каждым разом преодолевая свои слабости, ребёнок становится сильнее. И он это чувствует, начинает понимать, что чего-то в этой жизни он достигает сам, своим трудом, своими силами. Очередной экзамен на пояс, выступление на турнире – это преодоление себя. До соревнования один человек, после – уже другой. Смотреть, как они меняются – вот это здорово! За это я и полюбил свою работу.
Одним из главных достижений Леонид Владимирович считает, что по его стопам пошла дочь Мария, которая на недавнем международном турнире в Ташкенте взяла серебро. Она нашла себя не только как спортсменка, но и как наставник: помогает отцу и начинает самостоятельную карьеру в этой сфере.
Впечатляющие приёмы разбивания досок, других предметов, спарринг, работа с боевым шестом, нунчаками, комплексы пхумсе, имитирующие бой с соперником и помогающие совершенствовать технику ударов и блоков – всё это осваивают воспитанники секции.
По мнению Леонида Чжен, тхэквондо можно начинать заниматься с любого возраста.
- В группе есть спортсмен 50 лет, который приходит с сыном на занятия.
Пример того, что этому виду спорта все возрасты покорны, привёл и Денис Гоман:
– Знаю, что в Калуге вместе с внуком занимается спортсмен 1938 года рождения. Недавно он успешно сдал экзамен на жёлтый пояс.
Денис Владимирович — обладатель четвёртого дана. Одна из его воспитанниц, Анастасия Новикова, стала призёром чемпионата России. Помимо секции во второй балабановской школе, где занимаются около 60 детей, он ведёт группу в Боровске. За 11 лет тренерской работы Денис Гоман подготовил десять обладателей чёрных поясов.
– Тхэквондо – многогранный вид спорта, который включает в себя множество направлений, – рассказывает Денис Гоман. – На тренировках мы занимаемся, в том числе, акробатикой: учимся выполнять колесо, сальто, рондат-фляк. В рамках клуба проводим соревнования по общей физической подготовке и базовой технике. Есть такое направление, как пхумсе – выполнение комплекса технических элементов в определённой последовательности. Такие выступления выглядят очень красиво, особенно в парах. Здесь необходимы хорошая координация и высокая концентрация внимания. Среди участников много девочек. Проводим и турниры по спортивным поединкам. Это, пожалуй, самая зрелищная и эмоциональная часть тхэквондо: ребята выходят против соперников в защитной экипировке, а товарищи по команде и родители активно за них болеют.
Денис Владимирович, как и его коллеги, считает, что начинать заниматься тхэквондо можно уже с четырёх лет. Именно в детстве можно заложить качества, которые впоследствии пригодятся ребёнку не только в спорте, но и во взрослой жизни.
– Ударам я научу – это не самое сложное. Но на первое место я ставлю психологическую подготовку ребёнка. Для меня самое главное – научить его регулярно приходить на тренировки, работать и не отступать, когда что-то не получается.
Дети часто хотят получить быстрый результат. Но на тренировках они неизбежно сталкиваются с трудностями: сложными упражнениями, неудачами. Что проще всего сделать в такой ситуации? Развернуться и уйти. А задача тренера и родителей – научить ребёнка преодолевать эти сложности. Сегодня это тхэквондо, завтра – школа, потом институт, работа и взрослая жизнь. Жизнь ещё много раз будет проверять наших детей: насколько они стрессоустойчивы, физически развиты, умеют общаться с людьми и готовы не пасовать перед трудностями. Именно регулярные тренировки и участие в соревнованиях помогают воспитывать эти качества. Для меня они гораздо важнее спортивных званий и титулов. Пройдёт время, и ребёнок, возможно, уже не вспомнит, какое место занял на конкретных соревнованиях. А качества, которые он приобрёл благодаря спорту, останутся с ним.
Своё мнение у Дениса Владимировича есть и по поводу повышенной активности современных детей. Век гаджетов неоднозначно влияет на развитие нового поколения, и сегодня родители нередко замечают, что ребёнку становится труднее надолго удерживать своё внимание.
— Иногда приходят ребята, которым поначалу сложно сконцентрироваться даже на пять минут. Я что-то объясняю, а ребёнок смотрит по сторонам, постоянно отвлекается. Регулярные занятия тхэквондо помогают научиться сосредотачиваться, направлять свою энергию в работу и привыкать к дисциплине. И зачастую именно такие дети с «моторчиком» со временем показывают очень хорошие результаты.
Поклонники тхэквондо убеждены: главная философия этого вида спорта, как и многих восточных единоборств – это путь, дорога к лучшей версии самого себя. И один из самых важных подарков, который родители могут сделать своему ребёнку – дать ему возможность развиваться.
Полина НИКОЛАЕВА
Последние новости
Полезные ссылки
