Зимний уход за кожей

17 января 2024 г.

Об особенностях рассказала врач-дерматовенеролог боровской ЦРБ Тамара АНДРЮШКОВА

Ранняя и морозная зима этого года привела к тому, что количество обращений с диагнозом «контактный дерматит» значительно выросло. И это связано с тем, что люди совершенно не защищают открытые участки кожи от контакта с агрессивной сезонной уличной средой.
Мы легкомысленно перестали носить шапки и варежки. И это привело к всплеску заболеваний кожи рук, лица, волосистой части головы. Так нельзя!
Задумайтесь: стужа, холод, зима, дубак, колотун, дубарь, холодина, морозище, холодильник – в дрожь кидает даже от одних синонимов мороза, который негативно сказывается на придатках кожи, волосах и ногтях.
Ношение головного убора и варежек поможет предотвратить проблемы с ними.
Не рекомендую при возвращении с морозной улицы, особенно когда есть ощущения замерзших рук, сразу мыть руки горячей водой с пеномоющими соседствами. Такого агрессивного контакта кожа рук не выдерживает, и развивается контактный дерматит.
В таком случае руки моют холодной водой или водой комнатной температуры, только после согревания рук гигиеническую процедуру повторяют. И не забывайте об исконно русской традиции – зимой носить варежки!
Как отмечает Тамара АНДРЮШКОВА, в этот период следует соблюдать несколько правил.
При сухом типе кожи – используйте побольше разных масок с высоким содержанием масел.
При жирном типе кожи – необходимы кремы с легкой текстурой, но насыщенным составом.
Не используйте скрабы и пилинги с кислотами слишком часто. В зимний период они могут спровоцировать повышенную чувствительность и сделать кожный покров более уязвимым.

Что ещё важно

Крем для рук и увлажняющие лосьоны для тела должны стать постоянными составляющими ежедневного ухода.
Наносите крем как минимум за 30–40 минут до выхода из дома.
Не забывайте пить достаточно воды и следить за правильностью питания.
Помните о защите кожи от солнца. Отражаясь от снега, лучи легко проникают в кожу, обостряя пигментацию. Используйте средства защиты от ультрафиолета с индексом 10-30.
Кстати, вы знали, что зимой тип кожи меняется? Жирная кожа становится нормальной, нормальная приближается к сухой, а сухая становится чувствительной.