В омут с головой

14 января 2022 г.

Приближается один из почитаемых православных зимних праздников.

Приближается один из почитаемых православных зимних праздников. В этот день Иоанн Креститель крестил Иисуса в священных водах израильской реки Иордан. Паломники стремятся попасть на ту самую реку, а жители Боровского района окунаются в местные купели и иордани.

В этом году таких мест три: г. Боровск, Храм Покрова Богородицы на Высоком, д. Тимашово, на пруду Храма в честь Рождества Богородицы, г. Ермолино, ул. Русиново, Храм в честь свт. Николая.
Сотрудники МЧС и медики уже традиционно дают свои рекомендации по процессу погружения в священные воды.

Простые правила

Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, купелях или иорданях, желательно под присмотром спасателей и других специалистов.
Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
К месту погружения необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
Никогда не ныряйте вперед головой. Прыжки в воду и погружение с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
Нежелательно находиться в воде более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения.
После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов.
Перед купанием запрещен алкоголь и сигареты! На голодный желудок или сразу после принятия пищи купаться также недопустимо.

Врачи предостерегают от купания на Крещение людей с гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом или туберкулезом и при других острых хронических заболеваниях!
Выбирайте только официально установленные купели, где организовано дежурство спасателей и медицинских работников!

В случае возникновения чрезвычайного происшествия незамедлительно звоните по номеру: 112

Новости